AIKIDO
Los principios, movimientos y técnicas de este moderno Arte Marcial Japonés, fundamentado en la antigua tradición Budo, es útil hoy también uno de sus aspectos más sutiles, como Movimiento Regenerador de la Energía perdida, pues al trabajar la centralización consciente, estimulando el Centro (Punto Uno) de equilibrio se logra así desarrollar nuestra potencialidad interna (KI), a través de la respiración y ejercicios que promueven la unificación de la mente y el cuerpo, para así mejorar la agilidad, la flexibilidad, la resistencia, la fuerza y la coordinación. Todo esto hace de esta actividad un medio ideal para superar el Stress, rigidez articular, dolores de espalda, sobrepeso y sedentarismo. Como también la depresión, la angustia, la falta de autoestima y los temores, ya que nos conduce a una filosofía práctica de no confrontar, comprendiendo que aquello a vencer se halla dentro de nosotros mismo. Permitiendo sacar lo mejor nuestro y sumarlo a lo mejor del otro, fluyendo de una acción a otra en forma natural y no violenta, en total serenidad, trabajando nuestra capacidad de adaptación, incentivando l perseverancia, el respeto a la vida y superando el conflicto como medio de resolución de situaciones cotidianas.
El clima de armonía en que se lleva a cabo la práctica, lo transforman en un camino que puede iniciarse a cualquier edad y para el cual la diferencia de sexo no es una dificultad.
Te esperamos!!
: Prof. Jorge Bertuccio-sensei 4to. Dan
Club Deportivo de Aikido
De Viña del Mar
